3月22日上午,旌阳区和新镇思源学校特邀请四川微循健生物科技有限公司德阳分公司、德阳市心理协会、四川省城乡融合人才培育研究基金会心源心人才培育专项基金一行3人到该校开展中学生心理辅导专题活动。
本次专题活动共有两个环节。首先,德阳市心理协会副秘书长李萍先播放了一段柔美的音乐,让学生放松开学以来的紧张情绪;紧接着让学生写下能代表自己情绪的词汇,并且让学生分享;然后让学生了解到情绪是多样化的,应该学着接受自己的各种情绪;最后李萍利用色彩选择,让学生在纸上用绘画的形式表达出自己的消极和积极情绪。在绘画结束后,李萍告诉学生:“我们每个人都有不同的情绪,而我们要学会调整负面情绪,并将其转化成积极情绪。”
然后,德阳市心理协会会长王子英和部分学生做了一个小测试,让学生明白每个人都是独一无二的,要充分认可自己;接着分享自己的生平经历,用自己的经历告诉学生要想脱离现状,就要去努力奋斗;最后王子英会长带领全体学生做“开心健脑操”。
活动结束后,八年级的邱雨欣说:“这次活动缓解了我最近的焦虑。也让我知道,情绪的调节是多么的重要,以后我还会更加关注有关心理方面的知识。”
据该校负责人介绍,该校留守学生比例很高。该校一直关心关注学生的心理健康,并积极开展心理健康教育活动,不断培养“阳光、正直、健康”的新时代青少年。(王俊 通讯员 谢瑞洪 陈明诚 肖雨琴)
旌阳区和新镇思源学校,中学生心理辅导专题活动